1
00:00:01,290 --> 00:00:03,760
Hola chicos, ¿cómo están?

2
00:00:03,780 --> 00:00:12,070
Esta es nuestra segunda A. METRO. A. hasta la fecha y parece ser el último que les gustaba mucho.

3
00:00:12,270 --> 00:00:16,540
Recibí muchos mensajes en Twitter sobre cuántas flexiones estás haciendo.

4
00:00:16,940 --> 00:00:21,150
Intento batir mi récord, que no es tan difícil de hacer.

5
00:00:21,150 --> 00:00:28,950
Para ser honesto, pero me alegro de que mi despotricar a la cámara esté ayudando a alguien, siempre y cuando sea útil

6
00:00:29,280 --> 00:00:33,180
para una persona y luego feliz de seguir haciendo esto.

7
00:00:33,270 --> 00:00:37,180
Entonces es otro mes.

8
00:00:37,500 --> 00:00:43,450
Y otro A-MEI y muchas cosas emocionantes han sucedido entre el mes pasado y este mes.

9
00:00:43,500 --> 00:00:51,300
Así que el gobierno de Ciudad del Cabo me invitó a dar una charla sobre la economía compartida y cómo la

10
00:00:51,300 --> 00:00:54,360
tecnología puede usarse para mejorar la adopción.

11
00:00:54,360 --> 00:01:01,440
Fue un evento realmente muy interesante, lleno de gente realmente genial, pero lo más importante

12
00:01:01,440 --> 00:01:05,170
es que Ciudad del Cabo es increíble.

13
00:01:05,370 --> 00:01:08,120
Es una ciudad tan hermosa.

14
00:01:08,310 --> 00:01:09,450
Estaba realmente conmocionado.

15
00:01:09,450 --> 00:01:14,580
Literalmente, en todas partes que miro fue simplemente impresionante.

16
00:01:14,640 --> 00:01:21,030
Y estoy tan celoso de ustedes que viven en Ciudad del Cabo y de las estadísticas puedo ver que hay

17
00:01:21,030 --> 00:01:23,340
demasiados estudiantes que son de Sudáfrica.

18
00:01:23,490 --> 00:01:30,870
Un gran saludo para ustedes porque viven en uno de los lugares más bellos de la historia.

19
00:01:30,870 --> 00:01:33,760
Quiero decir que sé que hay problemas, pero hay problemas en todas partes.

20
00:01:33,780 --> 00:01:36,980
Y para ser sincero, tampoco es realmente tan seguro en Londres.

21
00:01:37,140 --> 00:01:40,960
E incluso estoy pensando en mudarme a otro lugar.

22
00:01:41,070 --> 00:01:47,890
Todavía no sé dónde tienes buenos indicadores, buenos lugares que te gusten.

23
00:01:47,910 --> 00:01:52,380
Asegúrate de contactarme en Twitter por qué subrayas a Angela.

24
00:01:52,500 --> 00:01:58,150
Muy bien, así que lo suficiente sobre mí hablemos más sobre A. METRO. A. preguntas

25
00:01:58,290 --> 00:02:06,810
Entonces ustedes han estado muy activos en la A. METRO. A. preguntas y el equipo ha ordenado un

26
00:02:06,810 --> 00:02:09,030
montón de preguntas nuevas para que las conteste.

27
00:02:09,060 --> 00:02:16,530
Entonces, el resto de mi equipo está jugando Portal 2 hoy, solo se divierten un poco después del trabajo, pero esto también es bastante

28
00:02:16,530 --> 00:02:17,820
divertido para mí.

29
00:02:17,820 --> 00:02:19,560
Entonces empecemos.

30
00:02:20,010 --> 00:02:25,400
Entonces la primera pregunta viene de la mansión Victor.

31
00:02:25,860 --> 00:02:32,910
Sí, me alegro de que en el último Amay no haya sido llamado por nadie cuyo nombre pronuncié

32
00:02:32,940 --> 00:02:35,580
y maltrate de una manera horrible.

33
00:02:35,610 --> 00:02:38,800
Así que si me equivoco con tu nombre, lo siento mucho.

34
00:02:38,820 --> 00:02:43,320
Pero la buena manera británica es seguir adelante y continuar.

35
00:02:43,320 --> 00:02:44,500
Que es lo que voy a hacer.

36
00:02:44,700 --> 00:02:46,930
Entonces Víctor ha preguntado.

37
00:02:47,100 --> 00:02:48,530
Hola Angela, gracias por los esfuerzos.

38
00:02:48,540 --> 00:02:51,440
Mucho en mantenernos avanzando.

39
00:02:51,450 --> 00:02:58,770
En su opinión, cuántas horas debe pasar un desarrollador semanalmente trabajando para aprender a convertirse en un desarrollador exitoso y familiarizarse con

40
00:02:58,770 --> 00:03:07,000
las últimas tecnologías en el campo e. sol. 35 horas de trabajo o cinco.

41
00:03:07,020 --> 00:03:08,650
Estaba aprendiendo.

42
00:03:09,370 --> 00:03:13,570
Bien, esto es algo sobre lo que tengo una opinión realmente muy fuerte.

43
00:03:13,560 --> 00:03:21,780
Por lo tanto, en mi experiencia, debe pasar aproximadamente una hora al día como mínimo para mantenerse al día con los nuevos

44
00:03:21,870 --> 00:03:24,030
desarrollos y las nuevas tecnologías.

45
00:03:24,030 --> 00:03:31,710
Conocen a los desarrolladores web, saben cuántos marcos nuevos se lanzan cada semana cada mes y es realmente difícil

46
00:03:31,710 --> 00:03:37,590
mantenerse al tanto de las cosas y según la experiencia de mis amigos que trabajan

47
00:03:37,590 --> 00:03:39,660
en grandes empresas tecnológicas.

48
00:03:39,720 --> 00:03:46,560
Sabes que tienes tiempo para un tipo de I + D y aprendizaje, pero es algo en tu propio tiempo.

49
00:03:46,620 --> 00:03:52,230
E incluso si está aprendiendo cosas o si la compañía está pagando por eso, generalmente

50
00:03:52,230 --> 00:03:58,600
es algo que tiene que estar relacionado o directamente relacionado con lo que está haciendo en su trabajo diario.

51
00:03:58,860 --> 00:04:05,940
Y esto es algo en lo que pensamos con mucho cuidado cuando establecimos nuestra empresa cuando comenzamos a

52
00:04:05,940 --> 00:04:12,310
emplear personas porque es realmente muy importante desarrollar la cultura de la empresa desde el principio.

53
00:04:12,450 --> 00:04:22,320
Y fue mi decisión que todos los que trabajan en nuestra empresa tienen derecho a una hora y no a cualquiera, sino

54
00:04:22,400 --> 00:04:24,630
a su mejor hora.

55
00:04:24,630 --> 00:04:31,980
Así que a primera hora de la mañana de 9:00 a 10:00 esa hora está bloqueada para aprender y no

56
00:04:31,980 --> 00:04:33,840
importa lo que quieras aprender.

57
00:04:33,900 --> 00:04:38,260
Sabes que si eres un desarrollador de Iowa puedes aprender sobre el desarrollo para la cadena de bloques.

58
00:04:38,490 --> 00:04:43,350
Si eres un tipo de aprendizaje automático, puedes aprender sobre la realidad aumentada.

59
00:04:43,350 --> 00:04:47,910
Realmente no importa mientras sea algo que quieras aprender.

60
00:04:47,940 --> 00:04:54,600
Y sabes que puedes dedicarle una hora de tiempo cerebral principal.

61
00:04:54,780 --> 00:05:01,620
Y saben que creo que dirigir una empresa se trata de encontrar personas realmente inteligentes que quieran trabajar para usted

62
00:05:01,620 --> 00:05:08,530
y mantener a esas personas inteligentes cerca y detectar personas tienden a tener la necesidad de aprender cosas y saben que

63
00:05:08,530 --> 00:05:09,960
ustedes están incluidos.

64
00:05:09,960 --> 00:05:10,270
Derecha.

65
00:05:10,270 --> 00:05:12,080
¿Por qué estás inscrito en este curso?

66
00:05:12,100 --> 00:05:17,980
Lo sabes porque eres curioso y eres inteligente, quieres ampliar tu propio conocimiento, leer

67
00:05:18,370 --> 00:05:23,940
más sobre la amplitud o la profundidad de tu propio conjunto de habilidades.

68
00:05:23,950 --> 00:05:30,280
Esto es algo realmente fundamental e importante para nuestra empresa.

69
00:05:30,280 --> 00:05:38,610
En la biblioteca y usted conoce a cada empleado, no importa cuán importante o cuán senior sea, obtenga este privilegio.

70
00:05:38,710 --> 00:05:43,180
Y es algo que es realmente fundamental, ha estado allí desde el principio

71
00:05:43,180 --> 00:05:46,710
y es algo que ciertamente voy a seguir adelante.

72
00:05:47,320 --> 00:05:57,550
Entonces, lo que te recomiendo si puedes tratar de pasar una hora de tu mejor tiempo cerebral al menos una hora todos los días

73
00:05:57,580 --> 00:06:04,150
para aprender algo nuevo y ni siquiera tiene que estar relacionado con la programación.

74
00:06:04,150 --> 00:06:06,290
Puede ser diseño, puede ser.

75
00:06:06,300 --> 00:06:08,060
¿Cuáles son los últimos trucos de crecimiento?

76
00:06:08,170 --> 00:06:18,130
Pero sabes que el punto principal, supongo, es elegir cuando aprendes porque tu hora después del trabajo después de la

77
00:06:18,520 --> 00:06:26,360
cena a las 9:00 p. metro. no va a ser tan efectivo como tu hora.

78
00:06:26,420 --> 00:06:32,500
Sabes en la mañana después de que te acabas de despertar y si tienes la capacidad de

79
00:06:32,860 --> 00:06:38,500
dictar tu propio tiempo, te recomendaría entre 9 y 10 9 y 11 para aprender.

80
00:06:38,500 --> 00:06:44,680
Pero si no tiene la capacidad de hacerlo si trabaja de 9:00 a 5:00 o cuando lo desee.

81
00:06:44,680 --> 00:06:51,760
Entonces tienes que tener la disciplina para poder despertarte más temprano y asignar tu tiempo sabiamente

82
00:06:52,030 --> 00:06:58,990
para que dediques tu buen cerebro al cerebro en lugar de saber al final del día

83
00:06:58,990 --> 00:07:02,470
cuando todo se ha ido a papilla

84
00:07:02,860 --> 00:07:04,490
Así es conmigo de todos modos.

85
00:07:04,540 --> 00:07:14,920
Entonces, lo que trato de hacer en mi día es que sabes que tengo un umbral para el trabajo, por ejemplo, si puedo operar con

86
00:07:15,010 --> 00:07:22,150
una eficiencia superior al 80 por ciento, sé que sueno como un robot al decir esto, pero

87
00:07:22,330 --> 00:07:30,370
si puedo para operar mi cerebro con más del 80 por ciento de eficiencia, entonces lo dedicaré al trabajo

88
00:07:30,370 --> 00:07:38,950
creativo, como crear nuevos contenidos del curso para ustedes, o saben aprender nuevas tecnologías si puedo lograr una eficiencia del cerebro

89
00:07:39,040 --> 00:07:48,700
superior al 50 por ciento, entonces lo haré algunas tareas más mundanas como contestar correos electrónicos y más firmar esto y ese tipo

90
00:07:48,700 --> 00:07:52,930
de cosas más aburridas que no requieren pensar mucho.

91
00:07:53,140 --> 00:08:00,730
Si estoy en la eficiencia del cerebro como menos del 50 por ciento donde no siento que soy productivo en absoluto.

92
00:08:00,790 --> 00:08:05,610
En realidad no voy a trabajar y eso no significa que vaya a Facebook.

93
00:08:05,960 --> 00:08:12,880
Vaya a Instagram o postergue porque eso también requiere mucha energía para cazar y reunirse

94
00:08:13,350 --> 00:08:22,660
para acceder a estas aplicaciones de deslizamiento interminables de la forma en que realmente está usando mucha atención solo para

95
00:08:22,660 --> 00:08:25,150
buscar la próxima cosa emocionante.

96
00:08:25,150 --> 00:08:30,790
Y es un poco extraño, pero requiere mucho esfuerzo si realmente piensas

97
00:08:30,790 --> 00:08:36,580
en ello, no te sientes relajado después de desplazarte por Facebook durante 20 minutos.

98
00:08:36,700 --> 00:08:43,000
No te sientes renovado después de leerlo durante 20 minutos.

99
00:08:43,060 --> 00:08:49,170
Entonces, si tengo poca eficiencia cerebral, prefiero descansar.

100
00:08:49,210 --> 00:08:56,940
Eso podría ser cualquier cosa, desde salir a caminar o ir al gimnasio o meditar.

101
00:08:56,950 --> 00:09:03,830
Básicamente, algo que no requiere ninguna parte de mi cerebro lógico es más actividad física y creo

102
00:09:03,900 --> 00:09:06,880
que eso me ayuda a reiniciar.

103
00:09:06,880 --> 00:09:10,180
Entonces es un poco como apagar y reiniciar.

104
00:09:10,180 --> 00:09:12,550
Y creo que eso me ayuda mucho.

105
00:09:12,550 --> 00:09:20,080
Entonces, lo que diría es que es realmente importante no solo pensar en cuántas horas estás aprendiendo

106
00:09:20,110 --> 00:09:27,250
cuántas horas estás trabajando en algo sino también hacerlo más detallado pensar en qué tipo de

107
00:09:27,250 --> 00:09:33,060
tiempo estoy dedicando a mi aprendizaje y dedico mi tiempo efectivo al cerebro.

108
00:09:33,070 --> 00:09:36,070
¿O estoy dedicando mi tiempo cerebral horrible?

109
00:09:36,250 --> 00:09:42,760
Y para responder la otra parte de su pregunta sobre cuánto tiempo debe trabajar en problemas de programación

110
00:09:42,760 --> 00:09:44,980
para convertirse en un mejor programador.

111
00:09:44,980 --> 00:09:46,920
Tampoco es tan sencillo.

112
00:09:46,930 --> 00:09:55,450
Tengo amigos que sabes que trabajan en grandes corporaciones como desarrolladores u operaciones de CIS o básicamente cualquier

113
00:09:55,450 --> 00:09:56,900
cosa técnica esencialmente.

114
00:09:56,950 --> 00:10:08,850
Y algunas personas tienen trabajos increíblemente creativos y lógicamente exigentes donde se les estiran y se les

115
00:10:08,850 --> 00:10:11,150
desafía a diario.

116
00:10:11,280 --> 00:10:16,110
Pero otras personas, especialmente las personas de más edad, pueden hacer lo que hacen en

117
00:10:16,110 --> 00:10:18,210
su trabajo con los ojos cerrados.

118
00:10:18,210 --> 00:10:25,710
Y para saber cuándo está hablando de cuántas horas debería trabajar en una programación para ser

119
00:10:25,710 --> 00:10:32,300
más eficiente, entonces tiene que trabajar en problemas o cosas que realmente lo estiran.

120
00:10:32,310 --> 00:10:33,060
Derecha.

121
00:10:33,060 --> 00:10:36,630
Quiero decir, es como si tuvieras que intentar constantemente perseguir esa curva.

122
00:10:36,810 --> 00:10:44,190
Ese punto dulce que está un poco por encima de su competencia y aún tiene un poco de desafío

123
00:10:44,490 --> 00:10:48,560
para que no se aburra y aprenda y crezca constantemente.

124
00:10:48,570 --> 00:10:48,850
Todo bien.

125
00:10:48,850 --> 00:10:51,360
Así que pasemos a la siguiente.

126
00:10:51,360 --> 00:10:57,050
Así que esto es de Simon Fitch y dice Hola Ángela, recibí un correo electrónico rápido para usted.

127
00:10:57,050 --> 00:11:03,510
¿Me puede recomendar un sitio web donde podamos practicar ejemplos de codificación rápida de principiante

128
00:11:03,510 --> 00:11:04,560
a intermedio?

129
00:11:04,560 --> 00:11:05,380
Está bien.

130
00:11:05,450 --> 00:11:09,840
Entonces para Simon y cualquier otra persona que tenga esta pregunta.

131
00:11:09,840 --> 00:11:16,620
Así que también he visto esta pregunta varias veces en las Preguntas y Respuestas y es una muy buena pregunta porque

132
00:11:16,650 --> 00:11:17,630
es verdad.

133
00:11:17,640 --> 00:11:22,950
Sabes que cada vez que aprendes sobre programación, los instructores siempre recomiendan que aprendas un

134
00:11:22,950 --> 00:11:29,250
poco todos los días y sabes que los efectos se agravarán y eventualmente te convertirás en un ninja de

135
00:11:29,250 --> 00:11:29,790
programación.

136
00:11:29,790 --> 00:11:33,860
Bien, pero ¿qué haces exactamente todos los días?

137
00:11:34,200 --> 00:11:39,500
¿Cómo encuentras estos desafíos de programación que puedes practicar?

138
00:11:39,840 --> 00:11:43,980
Así que tengo algunos de mis recursos favoritos.

139
00:11:44,130 --> 00:11:46,990
Entonces uno es el proyecto oilor.

140
00:11:47,240 --> 00:11:53,940
Por lo tanto, este es un sitio web en el que puede explorar un montón de preguntas diferentes y puede ordenarlas según la

141
00:11:53,940 --> 00:11:56,330
cantidad de personas que lo hayan resuelto.

142
00:11:56,340 --> 00:11:59,210
Entonces es algo así como lo difícil que es.

143
00:11:59,220 --> 00:11:59,730
Derecha.

144
00:11:59,760 --> 00:12:04,210
Entonces, cuantas más personas lo hayan resuelto, probablemente sea bueno comenzar.

145
00:12:04,260 --> 00:12:10,650
Y luego, si nos fijamos en los que son los más difíciles, donde solo un puñado o 100 personas

146
00:12:10,650 --> 00:12:14,210
realmente lo han resuelto, será un verdadero desafío para usted.

147
00:12:14,520 --> 00:12:20,320
Y la belleza de estos problemas es que cuanto más orientado está el algoritmo.

148
00:12:20,490 --> 00:12:26,730
Así que sabes que podrías responderlas o resolverlas usando cualquier lenguaje de programación que

149
00:12:27,600 --> 00:12:33,130
te guste, siempre que las conozcas, básicamente, los fundamentos son los mismos.

150
00:12:33,390 --> 00:12:34,560
Entonces esa es una cosa.

151
00:12:34,560 --> 00:12:36,160
Echa un vistazo a proyecto oilor.

152
00:12:36,240 --> 00:12:39,860
El otro que realmente recomiendo es algo llamado Code Fights.

153
00:12:40,140 --> 00:12:47,280
Y lo que puede hacer es registrarse en una cuenta y seleccionar su idioma.

154
00:12:47,280 --> 00:12:54,840
Ahora sé que dice Swift 3, pero el cambio es entre 3 y 4 son tan mínimos que esto realmente

155
00:12:54,840 --> 00:12:57,070
no te va a afectar.

156
00:12:57,120 --> 00:13:02,790
Así que simplemente elija un con tres hasta que nos actualicen con cuatro, supongo.

157
00:13:02,790 --> 00:13:09,950
Y luego puedes navegar por la sala de juegos donde tienes algunos problemas relativamente simples.

158
00:13:10,110 --> 00:13:13,700
Y la belleza de este sitio web es que tienen muchas pruebas.

159
00:13:13,770 --> 00:13:17,090
Entonces es algo así como un desarrollo impulsado por pruebas.

160
00:13:17,220 --> 00:13:22,470
Pero se trata más de los algoritmos que puedes crear.

161
00:13:22,650 --> 00:13:29,050
Entonces, lo que recomiendo es que si eres más o menos un principiante intermedio para comenzar con su

162
00:13:29,050 --> 00:13:31,180
arcade y trabajar hacia arriba.

163
00:13:31,590 --> 00:13:38,610
Y luego, una vez que esté un poco mejor y más familiarizado con los algoritmos

164
00:13:39,120 --> 00:13:46,740
para enfrentar sus desafíos, puede ordenar los desafíos por dificultad y también puede ver la solución después

165
00:13:46,740 --> 00:13:48,510
de haberlo intentado.

166
00:13:48,510 --> 00:13:56,670
Por lo tanto, esta es una forma realmente agradable de practicar diariamente, semanalmente, mensualmente y mejorar, ya que no solo conoces algoritmos, sino también

167
00:13:57,120 --> 00:14:00,370
cosas como la interfaz de usuario en la interfaz.

168
00:14:00,690 --> 00:14:06,640
Ahora, lo último y probablemente lo más importante es, por supuesto, crear aplicaciones.

169
00:14:06,810 --> 00:14:14,460
Ustedes están en un curso de creación de aplicaciones, es realmente importante que tomen las habilidades que aprenden y que realmente

170
00:14:14,460 --> 00:14:22,710
lo apliquen a un problema en el que no estoy presentando específicamente el camino porque esto es esencialmente lo que tienen que hacer

171
00:14:22,800 --> 00:14:28,200
si te conviertes en un desarrollador independiente si quieres iniciar un negocio o si vas

172
00:14:28,200 --> 00:14:34,320
a trabajar en una startup o en una empresa de tecnología, debes ser capaz de resolver las

173
00:14:34,320 --> 00:14:36,210
cosas por ti mismo.

174
00:14:36,450 --> 00:14:41,640
Y a lo largo del curso, he estado estableciendo algunos de estos fundamentos, como cómo obtener los documentos

175
00:14:41,640 --> 00:14:43,430
de iOS, cómo los lee.

176
00:14:43,440 --> 00:14:44,520
¿Cómo los interpretas?

177
00:14:44,520 --> 00:14:46,510
¿Cómo puedes encontrar el código de ejemplo?

178
00:14:46,620 --> 00:14:51,960
¿Cómo puede encontrar bibliotecas de código abierto y cómo atraviesa el desbordamiento de la pila?

179
00:14:52,320 --> 00:14:55,940
Y sabes que no tienes que hacer nada difícil.

180
00:14:55,940 --> 00:14:59,650
Solo trata de construir algo que no hayamos construido antes.

181
00:14:59,810 --> 00:15:00,360
Derecha.

182
00:15:00,450 --> 00:15:06,700
Tal vez construir un tiempo o como un reloj de arena o tal vez construir algo que necesita específicamente.

183
00:15:06,700 --> 00:15:15,780
Hace poco estuve leyendo un libro de Ray Dalio, quien está al frente de uno de los fondos de cobertura

184
00:15:15,780 --> 00:15:17,690
más grandes y exitosos.

185
00:15:17,940 --> 00:15:25,350
Y estaba diciendo que en Bridgwater tienen esta aplicación interna llamada botón de dolor.

186
00:15:25,470 --> 00:15:33,330
Y lo que haces es que cada vez que experimentas dolor, ya sea emocional, intelectual o sabes o frustración, solo

187
00:15:33,360 --> 00:15:41,340
para sacar el habbe y registrar de qué se trataba ese punto de dolor para que puedas volver a él y

188
00:15:41,340 --> 00:15:49,320
desarrollar procesos o soluciones o dar retroalimentación básicamente captar esos puntos de dolor en el momento para que puedas lidiar

189
00:15:49,320 --> 00:15:51,370
con ellos más tarde.

190
00:15:51,840 --> 00:15:53,960
Y pensé que era una muy, muy buena idea.

191
00:15:53,970 --> 00:15:59,310
Y estaba navegando en la App Store y nadie parecía haber hecho esto externamente.

192
00:15:59,610 --> 00:16:05,310
Sé que está disponible para los empleados de Bridgwater, pero saben que también parece bastante útil para todos los

193
00:16:05,310 --> 00:16:05,870
demás.

194
00:16:05,940 --> 00:16:12,430
Entonces, si alguien está buscando una aplicación fácil de hacer, entonces esto es bastante factible, lo recomendaría.

195
00:16:12,480 --> 00:16:16,300
Y una vez que lo hagas, avísame porque lo descargaré.

196
00:16:16,320 --> 00:16:20,150
Así que busca dolores o formas de rascarte la propia picazón.

197
00:16:20,220 --> 00:16:22,290
Cualquier pequeño problema que tengas.

198
00:16:22,320 --> 00:16:25,190
Puedes convertirlo en una aplicación para practicar.

199
00:16:25,230 --> 00:16:33,420
Es un sitio web realmente genial al que me vinculé en este A-MEI que se llama Creo que 365 proyectos

200
00:16:33,420 --> 00:16:41,400
y fue creado por esta señora que decidió hacer un nuevo sitio web todos los días como práctica para mejorar

201
00:16:41,460 --> 00:16:42,930
el desarrollo web.

202
00:16:42,930 --> 00:16:47,060
Y creo que esta es una muy buena idea para los desarrolladores de aplicaciones también.

203
00:16:47,060 --> 00:16:51,720
Sabes hacer una nueva aplicación que demore quizás menos de dos horas.

204
00:16:51,840 --> 00:16:53,800
Definitivamente factible por cierto.

205
00:16:53,910 --> 00:16:59,900
Cualquier tipo de aplicación simple que se te ocurra y cree una nueva todos los días.

206
00:16:59,910 --> 00:17:00,210
Derecha.

207
00:17:00,210 --> 00:17:03,270
Para que pueda ver su sitio web para ver ejemplos.

208
00:17:03,270 --> 00:17:11,580
Pero algunos buenos son cosas como cubos de historias o un bloc de notas o como un reproductor de música de meditación.

209
00:17:11,910 --> 00:17:18,810
Y todos estos son realmente factibles y definitivamente están dentro de sus capacidades como desarrollador principiante

210
00:17:19,170 --> 00:17:20,680
a intermedio, supongo.

211
00:17:20,710 --> 00:17:20,970
Todo bien.

212
00:17:20,970 --> 00:17:25,010
Entonces, la siguiente pregunta de Alberto Martínez.

213
00:17:25,170 --> 00:17:28,670
Así que gracias por el video Angelas muy agradable de verte en pantalla.

214
00:17:28,680 --> 00:17:32,840
Hola, aquí estoy de nuevo una pregunta.

215
00:17:32,850 --> 00:17:34,950
Cuántos idiomas hablas.

216
00:17:34,950 --> 00:17:39,350
Me refiero a lenguajes de programación amables y lenguajes reales.

217
00:17:39,660 --> 00:17:40,410
Está bien.

218
00:17:40,410 --> 00:17:44,430
Así que comenzar con idiomas reales es más tangible.

219
00:17:44,610 --> 00:17:51,650
Entonces hablo inglés obviamente y hablo chino mandarín con fluidez.

220
00:17:51,660 --> 00:17:56,820
Puedo leer y escribir en ambos idiomas con bastante eficacia.

221
00:17:56,940 --> 00:18:06,120
Entonces, lo loco que la gente tiende a preguntarme en Twitter es de dónde proviene mi acento y sé

222
00:18:06,150 --> 00:18:10,460
que tiene elementos distintos de un acento australiano.

223
00:18:10,470 --> 00:18:14,370
Pero lamentablemente nunca he estado en Australia.

224
00:18:14,640 --> 00:18:26,460
Entonces, lo que creo es que el trato es que a veces cuando veo algo o cuando hablo con alguien extensamente, tiendo a

225
00:18:26,490 --> 00:18:33,510
captar ese acento y eso es algo que me pasa, no sé por

226
00:18:33,510 --> 00:18:34,150
qué.

227
00:18:34,380 --> 00:18:42,770
Y creo que parte del problema o la solución es que cuando me mudé por primera vez al Reino

228
00:18:42,780 --> 00:18:51,360
Unido cuando tenía unos 10 años, me mudé con mis padres aquí y realmente no pensaron en enseñarme nada de

229
00:18:51,480 --> 00:18:52,690
inglés antes.

230
00:18:52,890 --> 00:19:00,600
Así que acabo de caer en este mundo desconocido y sabes que creo que ustedes han estado en el curso durante

231
00:19:00,600 --> 00:19:06,330
el tiempo suficiente, sé que soy increíblemente sociable y me encanta hablar con la gente

232
00:19:06,330 --> 00:19:13,870
y me encanta interactuar con los humanos, pero estoy en esto nuevo país y no hablo una sola palabra ni siquiera

233
00:19:13,890 --> 00:19:14,420
hola.

234
00:19:14,430 --> 00:19:16,500
Ni siquiera sé cómo decir eso.

235
00:19:16,740 --> 00:19:21,440
Entonces fue bastante doloroso, pero en realidad fue bastante rápido.

236
00:19:21,660 --> 00:19:26,910
Diría que aprendí el idioma en menos de seis meses porque eres joven y porque sabes que no

237
00:19:26,930 --> 00:19:27,650
lo hay.

238
00:19:27,870 --> 00:19:30,110
Y porque realmente no tienes nada más que hacer.

239
00:19:30,120 --> 00:19:30,490
Derecha.

240
00:19:30,510 --> 00:19:35,640
Solo intenta hablar con personas con lenguaje de señas o cuando señalan la mesa y dicen mesa.

241
00:19:35,760 --> 00:19:38,600
Asumes que eso es lo que quieren decir.

242
00:19:38,640 --> 00:19:45,690
Así que creo que esa es probablemente una de las razones por las que mi acento es tan fluido porque

243
00:19:45,780 --> 00:19:52,320
nunca me enseñaron inglés correctamente, principalmente por sentir cómo un niño lo aprendería, aunque dicen que era bastante mayor

244
00:19:52,410 --> 00:19:56,490
a los 10 u 11 años para aprender un nuevo idioma.

245
00:19:56,490 --> 00:19:57,770
Pero aquí estamos.

246
00:19:57,800 --> 00:20:01,760
Entonces, y ahora estoy un poco triste porque mis padres no se mudaron.

247
00:20:01,780 --> 00:20:07,420
¿Por qué no te mudas a España? ¿Por qué no te mudas a París y luego vas a Alemania? Te mudaste a un lugar

248
00:20:07,420 --> 00:20:08,200
diferente cada año.

249
00:20:08,200 --> 00:20:14,710
Podría hablar cinco idiomas, pero oye, ya saben que deciden ir a un país realmente triste y aquí

250
00:20:14,710 --> 00:20:15,270
estoy.

251
00:20:15,520 --> 00:20:23,610
De nuevo, si tiene alguna sugerencia sobre mejores lugares para que Angela se mude, por favor contácteme en Twitter.

252
00:20:23,620 --> 00:20:26,560
Estoy buscando crowdsource esta solución.

253
00:20:26,560 --> 00:20:30,240
Y sabes que ya vuelo mucho para hablar en conferencias.

254
00:20:30,370 --> 00:20:32,540
De todos modos, en realidad no importa dónde vivo.

255
00:20:32,760 --> 00:20:33,010
OKAY.

256
00:20:33,020 --> 00:20:38,460
Además de inglés y chino, también puedo hablar francés y alemán.

257
00:20:38,530 --> 00:20:44,410
Lo he estado aprendiendo durante cuatro o cinco años, pero todavía no son tan buenos o tan

258
00:20:44,410 --> 00:20:46,690
buenos como me gustaría que fueran.

259
00:20:46,780 --> 00:20:47,790
Entonces.

260
00:20:48,040 --> 00:20:54,760
Así que desafortunadamente no estoy cerca de poder hacer un increíble francés o alemán pronto, pero estoy trabajando

261
00:20:54,760 --> 00:20:55,540
en ello.

262
00:20:55,540 --> 00:20:58,530
Así que tenga la seguridad de que sucederá algún día.

263
00:20:58,870 --> 00:21:00,920
Entonces, ¿qué pasa con los lenguajes de programación?

264
00:21:00,970 --> 00:21:08,030
Así que el primer idioma que aprendí fue Visual Basic usando Visual Studio, que era muy amigable.

265
00:21:08,290 --> 00:21:13,490
Y creo que fue bastante fácil de entender.

266
00:21:13,660 --> 00:21:21,190
Creo que tuve una mente muy lógica cuando era niño y también, extrañamente, creo que fui extrañamente disciplinado

267
00:21:21,400 --> 00:21:22,860
cuando era niño.

268
00:21:23,110 --> 00:21:28,750
Quiero decir que Angela, de 11 años, no estaba afuera jugando.

269
00:21:28,810 --> 00:21:32,900
Era como tratar de construir un videojuego durante unas cinco horas al día.

270
00:21:32,950 --> 00:21:36,440
Así que eso hice durante mis vacaciones de verano.

271
00:21:36,490 --> 00:21:39,770
Y sabes que estamos aquí, así que no me puedo quejar.

272
00:21:39,850 --> 00:21:46,210
Entonces, después de Visual Basic, pasé a ver porque alguien me dijo que era una buena base y

273
00:21:46,210 --> 00:21:49,000
que esa persona probablemente sea simplemente malvada.

274
00:21:49,210 --> 00:21:57,020
No sé cuántos de ustedes han aprendido Steve, pero para un niño de 12 años es realmente difícil.

275
00:21:57,250 --> 00:21:58,660
Lo sabes con punteros y todo.

276
00:21:58,660 --> 00:22:05,440
Me alegro de haberlo hecho porque es como una prueba de fuego y te da una buena base para

277
00:22:05,500 --> 00:22:11,250
entender cualquier otro idioma porque es de nivel bastante bajo y está bastante cerca del metal.

278
00:22:11,590 --> 00:22:21,160
Entonces, después de que C era C ++ porque quería poder construir videojuegos reales no solo como Brick Breaker.

279
00:22:21,550 --> 00:22:24,670
Y luego, después de eso fue Objective-C.

280
00:22:24,670 --> 00:22:29,590
Entonces, lo que quería era crear aplicaciones de iOS y, por supuesto, fue rápido.

281
00:22:29,740 --> 00:22:35,410
Y luego lanzamos esta compañía y algunos Cline querían poder tener un sitio web con sus

282
00:22:35,410 --> 00:22:35,840
aplicaciones.

283
00:22:35,890 --> 00:22:40,230
Así que tuve que elegir javascript poniendo un montón de frameworks.

284
00:22:40,240 --> 00:22:47,380
Y creo que sabes en mi experiencia aprender un idioma real como saber inglés y luego poder hablar

285
00:22:47,380 --> 00:22:56,020
alemán. Es un salto mucho más grande que decir que conoces un lenguaje orientado a objetos como un rápido y luego

286
00:22:56,080 --> 00:22:58,160
poder saltar a Java.

287
00:22:58,330 --> 00:23:04,080
Es mucho más fácil porque todos los conceptos son exactamente iguales.

288
00:23:04,120 --> 00:23:09,010
Y cuando estás programando no estás hablando bien, no tienes que hacerlo.

289
00:23:09,010 --> 00:23:10,920
No tienes que poder hacerlo.

290
00:23:10,930 --> 00:23:15,880
No tiene que transmitir su código en tiempo real a alguien que está loco.

291
00:23:15,880 --> 00:23:19,830
Así que puedes buscar cosas como si supieras qué son delegados y protocolos en Java.

292
00:23:20,000 --> 00:23:23,140
Oh, eso es similar a estas cosas llamadas interfaces.

293
00:23:23,170 --> 00:23:25,820
Y así es como lo escribes, esta es la sintaxis.

294
00:23:25,980 --> 00:23:27,830
Y eso se ve realmente increíble.

295
00:23:27,970 --> 00:23:36,010
Y debido a que ya sabe cómo funciona y el concepto abstracto detrás de esto, entonces es bastante

296
00:23:36,010 --> 00:23:36,660
bueno.

297
00:23:36,680 --> 00:23:38,700
Y solo está cambiando un soporte aquí.

298
00:23:39,010 --> 00:23:47,590
Sustituyendo un punto y coma por un espacio o sabes que es realmente mucho más fácil aprender nuevos lenguajes de

299
00:23:47,590 --> 00:23:48,160
programación.

300
00:23:48,160 --> 00:23:54,580
Y espero que si Swift es tu primer lenguaje de programación y realmente es muy adecuado

301
00:23:54,580 --> 00:24:00,610
para ser un primer lenguaje de programación si es lo primero que has aprendido en

302
00:24:00,640 --> 00:24:08,590
programación, espero que continúes aprendiendo otros lenguajes y ser capaz de desarrollar aplicaciones o sitios web o programas en un

303
00:24:08,620 --> 00:24:13,420
montón de idiomas diferentes y descubrirá que una vez que domine un

304
00:24:13,480 --> 00:24:17,640
idioma, no es tan difícil saltar a otra cosa.

305
00:24:17,650 --> 00:24:23,110
Quiero decir, obviamente, los lenguajes de programación conceptual se pueden ubicar en diferentes campos.

306
00:24:23,440 --> 00:24:29,560
Así que tiene un objeto de procedimiento orientado y conoce algunos de estos nuevos lenguajes que son

307
00:24:29,560 --> 00:24:31,960
bastante elegantes pero un poco diferentes.

308
00:24:32,380 --> 00:24:40,230
Al final del día, todo lo que intenta hacer es utilizar la potencia de procesamiento de la máquina de manera eficiente.

309
00:24:40,240 --> 00:24:47,920
Ser capaz de comunicarse con los unos y los ceros y lograr que sumen, resten, dividan y hagan esencialmente las

310
00:24:47,920 --> 00:24:48,840
mismas cosas.

311
00:24:48,850 --> 00:24:54,670
Así que recuerdo que hubo una muy buena publicación en la imagen donde dice que si los lenguajes de programación eran armas, definitivamente estoy en

312
00:24:55,210 --> 00:24:56,390
contra de las armas.

313
00:24:56,410 --> 00:25:01,800
Pero esta es realmente una buena publicación que surge de lo que sería cada lenguaje de programación si

314
00:25:01,800 --> 00:25:02,850
fueran un arma.

315
00:25:02,850 --> 00:25:05,790
Entonces, por ejemplo, C sería un rifle de problema adicional.

316
00:25:05,790 --> 00:25:12,900
El viejo pero confiable C ++ es un conjunto de nunchuck tan poderoso e impresionante cuando se maneja, pero lleva muchos años

317
00:25:13,170 --> 00:25:14,340
de dolor dominarlo.

318
00:25:14,340 --> 00:25:17,160
Y a menudo probablemente desearías estar usando otra cosa.

319
00:25:17,310 --> 00:25:22,140
Así que no sé si ustedes han jugado con nunchaku, pero Dios mío, cuántas

320
00:25:22,140 --> 00:25:25,400
veces deben lastimarse antes de comprender cómo usar esto.

321
00:25:25,560 --> 00:25:27,650
C ++ es muy similar.

322
00:25:27,660 --> 00:25:31,820
Perl es un cóctel molotov que probablemente sea útil, pero pocas personas lo usan.

323
00:25:31,830 --> 00:25:40,740
Ahora Java es un arma automática de 240 G alimentada por correa, donde a veces la correa tiene rondas y otras no.

324
00:25:40,770 --> 00:25:46,160
Y cuando no lo hace durante el disparo, obtienes una excepción de puntero nulo, el arma explota y mueres.

325
00:25:46,560 --> 00:25:52,440
Por lo tanto, no tenemos ese problema tan rápidamente porque, por supuesto, tenemos opciones.

326
00:25:52,440 --> 00:25:56,770
Entonces, si eres bueno con las opciones, entonces no deberías tener este problema.

327
00:25:57,150 --> 00:26:03,030
Skala es una variante del 2:43 Java, excepto que el manual de capacitación está escrito en un dialecto incomprensible

328
00:26:03,090 --> 00:26:05,490
que muchos sospechan que es un truco.

329
00:26:05,490 --> 00:26:06,670
Totalmente cierto.

330
00:26:06,690 --> 00:26:07,860
Intento entrar en eso una vez.

331
00:26:07,860 --> 00:26:10,280
No estoy muy seguro de lo que pasó allí.

332
00:26:10,290 --> 00:26:12,990
Javascript es una espada sin empuñadura.

333
00:26:13,260 --> 00:26:13,790
Oh Dios mío.

334
00:26:13,800 --> 00:26:19,430
Si va a Javascript desde Swift, puedo asegurarle que se sentirá asustado.

335
00:26:19,470 --> 00:26:26,630
Como el 50 por ciento de las veces que esperas, puedo, puedo hacer qué.

336
00:26:26,910 --> 00:26:28,060
Eso esta permitido.

337
00:26:28,230 --> 00:26:28,780
Espera un segundo.

338
00:26:28,800 --> 00:26:36,110
Puedo salir de mi matriz y no se rompe y no me deja saber qué demonios.

339
00:26:36,310 --> 00:26:37,030
Así que sí.

340
00:26:37,050 --> 00:26:38,550
Javascript

341
00:26:38,730 --> 00:26:49,050
Lo que da miedo es la palabra y Bash es un martillo maldito soldado, todo parece un clavo, especialmente

342
00:26:49,050 --> 00:26:50,200
su pulgar.

343
00:26:50,550 --> 00:26:53,760
Entonces, si ustedes trabajaron con el terminal y lo golpearon.

344
00:26:53,910 --> 00:26:55,050
Totalmente cierto.

345
00:26:55,170 --> 00:26:57,430
Ruby es una espada con incrustaciones de rubí.

346
00:26:57,450 --> 00:27:01,160
Por lo general, solo se usa debido a lo brillante que es.

347
00:27:01,200 --> 00:27:02,890
Esa es la impresión que tengo también.

348
00:27:02,970 --> 00:27:07,500
C-Sharp es un poderoso rifle láser atado a un burro cuando se lo quita.

349
00:27:07,500 --> 00:27:10,070
El láser no parece funcionar tan bien.

350
00:27:11,640 --> 00:27:15,180
Y Lisp es un shiv que viene en muchas formas.

351
00:27:15,180 --> 00:27:21,240
Cualquiera que use esto es probablemente loco y peligroso y puedo matar a todos los que he conocido que usan

352
00:27:21,300 --> 00:27:22,980
Lisp como su idioma principal.

353
00:27:22,980 --> 00:27:23,900
Loca linda.

354
00:27:24,150 --> 00:27:27,690
Y otro muy bueno que encontré en algún momento fue bueno.

355
00:27:27,780 --> 00:27:31,230
La princesa tuvo que salvar a la princesa usando un lenguaje de programación.

356
00:27:31,230 --> 00:27:33,360
Entonces, por ejemplo, tienes JavaScript.

357
00:27:33,420 --> 00:27:37,460
Pasaste horas eligiendo bibliotecas configurando Node y construyendo un marco para el castillo.

358
00:27:37,560 --> 00:27:41,760
Para cuando terminaste con el marco, la falla ha sido abandonada y la princesa se ha mudado

359
00:27:41,760 --> 00:27:45,820
a otro Tassell y la mejor parte es que cuando llegas a los extremos tienes Ph.

360
00:27:45,820 --> 00:27:51,990
P Tienes que rescatar a la princesa en HP y básicamente te rindes y te ahorcas.

361
00:27:52,290 --> 00:27:54,240
Entonces es muy gracioso.

362
00:27:54,240 --> 00:27:56,330
Un enlace a todas estas cosas.

363
00:27:56,460 --> 00:28:01,650
Si quieren tener un poco de humor de programación para aligerar su día.

364
00:28:01,860 --> 00:28:08,600
Esa fue una respuesta bastante larga a una pregunta realmente corta, pero espero haber aclarado algunas cosas.

365
00:28:08,850 --> 00:28:11,530
Entonces, la siguiente pregunta, Sneyd.

366
00:28:12,030 --> 00:28:17,460
Tan completamente aleatorio, pero como ex médico, me encantaría saber cómo manejas cómo comes cuando

367
00:28:17,460 --> 00:28:19,960
trabajas durante largos períodos de tiempo.

368
00:28:20,010 --> 00:28:22,180
Bien, aquí hay una historia interesante.

369
00:28:22,200 --> 00:28:24,860
Realmente me atrajo la idea de Soilent.

370
00:28:24,880 --> 00:28:33,780
Entonces, para aquellos que no saben, está destinado a ser un batido de proteína de leche en polvo nutricionalmente

371
00:28:33,780 --> 00:28:37,110
completo, y fue una idea realmente genial.

372
00:28:37,110 --> 00:28:45,360
Ya sabes, ¿qué tal si pudiera sentarme allí y codificar durante 12 horas seguidas sin tener que

373
00:28:45,360 --> 00:28:48,910
pasar media hora haciendo o asegurando comida?

374
00:28:48,930 --> 00:28:54,630
¿Qué pasaría si pudiera sacudir algo y hacer esto durante una semana y construir un gran proyecto y haré

375
00:28:54,680 --> 00:28:56,820
como la cadena de bloques Angela?

376
00:28:56,820 --> 00:28:57,570
Al final de la misma.

377
00:28:57,570 --> 00:28:59,500
O algo.

378
00:28:59,760 --> 00:29:06,570
Pero el problema con él si alguien lo ha intentado es que tiene un sabor horrible.

379
00:29:06,570 --> 00:29:09,650
Sabe que esta es la mejor manera en que puedo describirlo.

380
00:29:09,640 --> 00:29:17,790
Parece que alguien tomó una caja de cartón empapada en un poco de agua de baño vieja y luego tomó una Vita Mix y

381
00:29:17,820 --> 00:29:19,970
luego la mezcló en un batido.

382
00:29:19,980 --> 00:29:23,220
Sabe a que básicamente sabe así.

383
00:29:23,580 --> 00:29:27,930
He oído que han mejorado sus fórmulas, pero simplemente no pude.

384
00:29:28,180 --> 00:29:33,210
Tuve que revisar todos los que compré antes y fue simplemente horrible.

385
00:29:33,210 --> 00:29:38,460
Era completamente desagradable, así que no tengo ninguna asociación con ellos.

386
00:29:38,460 --> 00:29:43,230
No estoy publicitando o no estoy publicitando, aunque no creo que sea un muy buen anuncio.

387
00:29:43,440 --> 00:29:45,290
Pero pensé que era horrible.

388
00:29:45,300 --> 00:29:49,160
Entonces, ¿qué más puedes hacer?

389
00:29:49,170 --> 00:29:51,550
¿Qué más puedes comer también?

390
00:29:51,570 --> 00:29:58,470
Cuando trabajas por largos períodos de tiempo, entonces soy el defensor de la ingesta alta en proteínas y baja

391
00:29:58,470 --> 00:30:06,900
en carbohidratos solo porque encuentro que los carbohidratos me dan un coma de carbohidratos y no puedo concentrarme tan bien y no puedo

392
00:30:07,230 --> 00:30:12,750
trabajar eficientemente por largos períodos de tiempo. tiempo muy a menudo en la mañana.

393
00:30:12,750 --> 00:30:19,300
Tiendo a comenzar mi día con una lata de sardinas y durante todo el día tomo algunos batidos de proteínas.

394
00:30:19,440 --> 00:30:22,450
Probablemente terminaré teniendo un almuerzo y una cena adecuados.

395
00:30:22,650 --> 00:30:28,260
Pero si estoy haciendo una temporada de programación como cuando algún proyecto tiene que estar

396
00:30:28,620 --> 00:30:35,140
terminado o terminado, tiendo a hacerlo durante la noche y encuentro que cuando está oscuro necesito comer menos.

397
00:30:35,160 --> 00:30:37,480
No sé si eso es cierto para todos.

398
00:30:37,920 --> 00:30:43,230
Y tiendo a limitarme a los batidos de proteínas, lo que probablemente no será terrible durante una semana, pero probablemente

399
00:30:43,230 --> 00:30:46,260
sea una mala idea si lo haces por más tiempo.

400
00:30:46,620 --> 00:30:50,920
Pero, de nuevo, no voy a dar ningún consejo médico por Internet.

401
00:30:51,120 --> 00:30:52,500
No confíes en mí en nada.

402
00:30:52,500 --> 00:30:55,530
Siempre revise sus fuentes y consulte a su médico.

403
00:30:55,770 --> 00:31:04,410
Pero creo que una de mis mayores conclusiones de este año 2017 es que uno de mis experimentos de hackeo

404
00:31:04,800 --> 00:31:08,700
corporal más exitosos ha sido dejar el azúcar.

405
00:31:08,700 --> 00:31:10,260
Entonces me encontré con este artículo.

406
00:31:10,270 --> 00:31:17,160
Caramel fue la cita no y parecía presentar algunos hechos y hallazgos realmente interesantes, y luego pasé a ProMED e hice

407
00:31:17,160 --> 00:31:23,990
algunas investigaciones por mi cuenta y parecía y parecía que esta idea de no solo el azúcar refinada sino la mayoría

408
00:31:24,000 --> 00:31:29,610
de las fuentes de azúcar es probablemente bastante bueno para ti en términos de inflamación y

409
00:31:29,610 --> 00:31:30,690
todo lo demás.

410
00:31:30,690 --> 00:31:42,480
Así que durante los últimos cuatro o cinco meses no he consumido azúcar, así que sé que suena muy loco, pero el azúcar es una droga

411
00:31:42,480 --> 00:31:53,070
y me di cuenta de esto cuando intenté dejarlo, aunque antes creo que probablemente tomaría granola por la mañana, lo que pensé que

412
00:31:53,100 --> 00:31:58,500
era realmente saludable, y probablemente tomaría chocolate alrededor de las 11 en

413
00:31:58,500 --> 00:32:03,750
punto más chocolate alrededor de las 3:00 y luego cenaría con

414
00:32:03,930 --> 00:32:07,410
algún postre como pudín de chocolate.

415
00:32:07,410 --> 00:32:10,230
Sabes que algunas de esas cosas son mis favoritas.

416
00:32:10,740 --> 00:32:14,540
Y luego, un día decidí ir a Turquía.

417
00:32:14,940 --> 00:32:20,850
Básicamente nada, sin azúcar refinada, sin glucosa, dextrosa, fructosa.

418
00:32:20,870 --> 00:32:21,960
Lactosa.

419
00:32:22,260 --> 00:32:23,600
Todo estaba fuera de la mesa.

420
00:32:23,610 --> 00:32:28,690
Cualquier cosa que terminara en un azúcar O estaba fuera del menú.

421
00:32:29,430 --> 00:32:36,840
Y honestamente, durante los primeros dos días tuve síntomas físicos como sentir gripe y

422
00:32:36,840 --> 00:32:38,530
sentirme realmente horrible.

423
00:32:38,850 --> 00:32:44,020
Y sabes que estaba realmente nervioso sin ninguna razón.

424
00:32:44,160 --> 00:32:45,750
Quiero decir que.

425
00:32:46,170 --> 00:32:52,770
Y, por supuesto, hay una razón porque sabes que estoy acostumbrado a dormirarme con azúcar cada

426
00:32:52,860 --> 00:32:56,760
seis horas y ahora no estoy comiendo frutas dulces.

427
00:32:56,790 --> 00:32:59,860
No estoy comiendo nada con azúcar refinada.

428
00:33:00,270 --> 00:33:01,500
Y fue un salto bastante grande.

429
00:33:01,500 --> 00:33:02,160
Tengo que decir.

430
00:33:02,160 --> 00:33:07,020
Pero diría que durante la primera semana los primeros dos días fueron los peores.

431
00:33:07,020 --> 00:33:13,060
En realidad, me hicieron querer volver a la normalidad.

432
00:33:13,200 --> 00:33:16,060
Y luego tres cuatro cinco fueron algo así.

433
00:33:16,260 --> 00:33:26,260
Pero el séptimo día fue cuando desperté y sentí como si estas nubes en mi cabeza se hubieran despejado

434
00:33:26,260 --> 00:33:36,910
y me sintiera mentalmente agudo y me sintiera realmente muy productivo y con un nivel de claridad mental que no

435
00:33:36,910 --> 00:33:43,720
tenía. mientras estaba tomando azúcar, creo, o había sido muy infrecuentemente lo

436
00:33:43,810 --> 00:33:50,800
que solía pensar, era solo que sabes que estás cansado, estresado o irritado.

437
00:33:50,800 --> 00:33:53,320
En realidad, todos los antojos de azúcar lo estaban haciendo.

438
00:33:53,330 --> 00:34:01,090
Y ahora lo reconozco porque sabes que si tengo azúcar, conoces una cantidad significativa.

439
00:34:01,330 --> 00:34:10,000
Y luego, después de unas cinco o seis horas, previsiblemente me sentiría nervioso porque estoy listo para mi próxima

440
00:34:10,000 --> 00:34:10,740
dosis.

441
00:34:10,810 --> 00:34:13,680
Y es tan loco que es como si fuera cocaína o heroína.

442
00:34:13,690 --> 00:34:17,010
Probablemente sea más adictivo que ambos.

443
00:34:17,200 --> 00:34:21,730
Pero ese ha sido mi experimento como un truco del cuerpo sabio.

444
00:34:21,730 --> 00:34:27,780
El año pasado este año y ha sido bastante dramático.

445
00:34:27,790 --> 00:34:33,610
Puedo decir que siento que me siento más alerta mentalmente.

446
00:34:33,610 --> 00:34:43,960
Siento que tengo más energía y, en general, siento que me estoy desempeñando a un nivel más alto que

447
00:34:43,960 --> 00:34:48,400
cuando solía consumir azúcar a tiempo completo.

448
00:34:48,430 --> 00:34:55,050
Obviamente, esto no es un consejo médico ni nada, pero sabes hacer tu propia investigación.

449
00:34:55,060 --> 00:35:01,090
Pero diría que es un experimento que vale la pena realizar, incluso si no sabe, no corte

450
00:35:01,240 --> 00:35:03,450
la fruta ni la leche.

451
00:35:03,460 --> 00:35:10,100
Pero si solo cortas el azúcar refinada durante dos semanas, lo sabes y puedes seguirlo.

452
00:35:10,120 --> 00:35:14,040
Es bastante interesante los resultados, diría que vale la pena intentarlo.

453
00:35:14,110 --> 00:35:20,920
Bien, parece que estamos atrapados en el tema de la comida aquí, pero esto es de la casa de Jonas El.

454
00:35:21,220 --> 00:35:22,840
Hola angela

455
00:35:22,840 --> 00:35:23,380
Estoy dentro.

456
00:35:23,410 --> 00:35:30,100
Mi única pregunta es cuántas tazas de café en una fila puede manejar una persona por día, cinco o diez tazas

457
00:35:30,100 --> 00:35:32,650
desde el punto de vista de un médico.

458
00:35:32,650 --> 00:35:35,340
Gracias por una excelente configuración y lo eres.

459
00:35:35,600 --> 00:35:36,370
Está bien.

460
00:35:36,370 --> 00:35:40,770
Entonces, ¿qué tipo de consejo médico por Internet habla con su propio médico?

461
00:35:40,870 --> 00:35:50,350
Pero cuando he tenido que hacer objetivos que son poco realistas y estoy haciendo estas locas

462
00:35:50,400 --> 00:35:57,200
maniobras de codificación y necesito café para no estar realmente despierto.

463
00:35:57,490 --> 00:36:05,790
Pero se parece más a la motivación líquida porque era una tarea demasiado desalentadora sin ella.

464
00:36:05,920 --> 00:36:15,010
He confiado en una aplicación que se llama cafeína y parece realmente muy poco atractiva en términos de IU.

465
00:36:15,010 --> 00:36:22,540
Obviamente no han hecho los módulos de diseño en mi curso, pero fue creado por algunos profesores de

466
00:36:22,540 --> 00:36:27,350
la Universidad Penn State y tiene un sólido respaldo científico.

467
00:36:27,370 --> 00:36:33,970
Entonces, la forma en que funciona es que ingresas la cantidad de cafeína que estás consumiendo y

468
00:36:34,030 --> 00:36:40,950
el tipo de consumo estimado en función de tu bebida y el tamaño de tu bebida, y

469
00:36:40,970 --> 00:36:50,740
luego pones algunos datos personales que conoces, como cuánto pesas, etc. y grafican la caída de la vida media de la cafeína en su sistema

470
00:36:50,740 --> 00:36:57,220
para que una vez que caiga por debajo de un cierto umbral puedan notificarle y decirle que tome más café

471
00:36:57,220 --> 00:37:02,680
para que permanezca dentro de esa zona productiva de cafeína asiática para lo que sea tú.

472
00:37:03,010 --> 00:37:06,300
Y he jugado con esta aplicación bastante tiempo.

473
00:37:06,310 --> 00:37:17,290
En realidad, comencé a usarlo en la escuela de medicina y ha sido un experimento y un viaje bastante interesantes para mantenerte dentro de

474
00:37:17,350 --> 00:37:23,410
una determinada banda de Cafe nación durante un día a la vez.

475
00:37:23,410 --> 00:37:28,710
Obviamente, debes dormir en algún momento y tu cafeína se va a salir de tu sangre.

476
00:37:29,230 --> 00:37:32,260
Pero este fue un experimento genial.

477
00:37:32,260 --> 00:37:34,140
Creo que tienen una versión gratuita con anuncios.

478
00:37:34,360 --> 00:37:35,690
Así que puedes echarle un vistazo.

479
00:37:35,740 --> 00:37:43,210
Y si alguien quiere hacer esta versión de este proyecto y construir una versión mejor con nosotros y

480
00:37:43,390 --> 00:37:47,790
una mejor interfaz de usuario, entonces seré tu primer descargador.

481
00:37:47,980 --> 00:37:52,440
Es realmente útil para mí, pero no puedo superar lo feo que se ve.

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Entonces, si alguien está buscando Proyecto Aquí hay uno para no copiar pero inspirarse.

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Todo bien.

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Bueno.

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Ahora está oscureciendo en Londres y mi equipo parece estar listo para ir al pub.

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Así que creo que este es probablemente el lugar donde lo llamaremos un día para este mes, así que el próximo mes.

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Tengo una sorpresa secreta para todos los chicos que están en el curso y va a ser increíble.

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Y sé que va a hacer que algunos de ustedes estén muy felices.

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Así que mantén los ojos abiertos para recibir un correo electrónico en algún momento a mediados de diciembre.

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No daré más que eso, pero ha sido bueno conversar con ustedes, como siempre, envíen

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su A. METRO. A. preguntas en para que pueda comentar a continuación.

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El anuncio que hice para este video.

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O simplemente puede agregar su pregunta a las preguntas y respuestas para esta y la lección principal, así que eso es todo de

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mí y espero verlo el próximo mes.

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Chao.